今天从早上六七点钟的闹铃响开始，期间在床上辗转无数，终难起身。等一觉醒来，已近黄昏，差点就误了下午的课程。
已经好多天没有睡好觉了。好几次我都要下决心来改观这样的作息态度，可是总有几个难以推却的缘由让我无法实施。一个即将奔三的男人，还任由自己的灵魂和肉体游荡在深夜的原野里，越发的觉得这不是年轻、激情和发奋，越发的认清这是种放纵。放纵不等于个性，放纵不等于执着。大部分人恰恰是因为无法具备成熟稳定的个性和清醒的执着才会被自己逼到生活的边缘。
生活管理、时间管理、效率管理，突然像三座大山一样压在我的面前。以前往往觉得不重要的东西，开始在我的身体和思想里攻城略地。这些被我所一度忽视的力量现在觉醒的速度和我的年龄成正比，和我的健康成反比。忽视生活远比忽视事业要危险得多！
我要保护自己，为我自己保护自己，为爱我的人保护自己，也为将来我要爱的人保护自己。